Коррекция осанки и стоп в Уфе

Запишитесь на консультацию через

Звоните: Пн-Вс 9:00 - 21:00

Когда родители узнают о сколиозе у ребенка, первая реакция — действовать немедленно. В ход идут самые популярные народные методы: постоянные замечания «не сутулься», покупка корсета в ортопедическом салоне или запись в секцию плавания/тренажерный зал.
Парадокс в том, что эти интуитивно правильные действия часто ускоряют прогрессирование болезни. Сколиоз — это сложное 3D-искривление позвоночника, и «простыми» решениями здесь можно серьезно навредить.

Специалисты центра «КИНЕЗИК» разобрали три самых опасных мифа, которые мешают вашему ребенку вернуть здоровую спину.

«Сядь ровно!», «Не сутулься!», «Расправь плечи!» — эти фразы звучат в каждой семье. Родителям кажется, что ребенок сидит криво из-за лени или вредности.
Почему это не работает: Сколиоз — это не просто привычка, это ошибка в «программном обеспечении» мозга. Нервная система ребенка привыкла считать искривленное положение «нормальным» и комфортным.

Когда вы требуете выпрямиться:

1. Ребенок напрягает мышцы усилием воли.
2. Мышцы устают через 2–3 минуты.
3. Тело снова «стекает» в привычную кривую позу, как только контроль ослабевает.

Последствия: Бесконечные замечания не лечат спину, но создают колоссальное психологическое напряжение. Ребенок начинает нервничать, зажиматься, что только усиливает мышечные спазмы.

Решение: Нужно не ругать ребенка, а переобучать его нервную систему, чтобы ровная поза стала для него естественной и удобной без сознательного контроля.

«Слабая спина — надо подкачать». Логика железная, но при сколиозе она дает обратный эффект.
Почему это опасно: При сколиозе мышцы спины развиты несимметрично:

• С одной стороны дуги мышцы перерастянуты и ослаблены.
• С другой стороны — спазмированы, укорочены и «каменные» от напряжения.

Если отправить ребенка в бассейн или тренажерный зал делать обычные упражнения (например, «лодочку» или гиперэкстензию), он будет выполнять их за счет сильных, спазмированных мышц. Слабые мышцы так и останутся слабыми, а сильные станут еще сильнее и будут тянуть позвоночник в сторону искривления еще мощнее.
Последствия: Ускорение деформации позвоночника, появление болей и защемлений на фоне активных тренировок.

Решение: Только индивидуальная, асимметричная гимнастика. Кинезиолог подбирает упражнения так, чтобы расслабить зажатую сторону и включить в работу ту, которая «спит».

Здесь важно разделить понятия. Есть жесткие медицинские корсеты (типа Шено), которые изготавливаются индивидуально и спасают позвоночник при серьезных стадиях — их назначает только врач.
Но чаще родители покупают мягкие тканевые «реклинаторы» или «корректоры осанки» в аптеках или на маркетплейсах.
Почему это вредно: Такой корсет берет на себя функцию мышц. Он насильно удерживает плечи развернутыми. В этот момент собственные мышцы спины ребенка получают сигнал: «Нам работать не нужно, нас и так держат».
Последствия: Развивается атрофия мышц. Как только вы снимете корсет, спина, лишенная собственной поддержки, рухнет еще сильнее. Получается замкнутый круг: чем больше носишь корсет, тем слабее спина.

Мы не пытаемся насильно выпрямить ребенка или заковать его в броню. Кинезиологический подход работает с причиной, а не только со следствием.

1. Поиск первопричины. Сколиоз может начинаться не в спине, а из-за перекоса таза, неправильного прикуса или «заваленной» стопы. Мы ищем то звено, которое запустило искривление.
2. Мягкая коррекция. Мы снимаем напряжение с перегруженных мышц и активируем те, которые не работают.
3. Восстановление паттернов. Мы учим мозг ребенка, как правильно сидеть, стоять и двигаться, чтобы ровная спина стала привычкой, а не тяжелой работой.

Сколиоз у детей прогрессирует скачками — особенно в периоды быстрого роста. Пока вы пытаетесь лечить спину «закачкой» или замечаниями, драгоценное время может быть упущено.

Приходите на комплексную диагностику осанки по 16 параметрам в центр «КИНЕЗИК». Мы покажем вам реальную картину здоровья спины вашего ребенка и составим план действий, который действительно работает.

Больше полезной информации: