Коррекция осанки и стоп в Уфе

Запишитесь на консультацию через

Звоните: Пн-Вс 9:00 - 21:00

Здоровые стопы — фундамент правильной осанки и лёгкой походки. Плоскостопие — одно из самых частых нарушений опорно-двигательной системы у детей. Родители часто не придают ему значения, считая, что ребёнок «перерастёт», но на самом деле именно от состояния стоп зависит положение коленей, таза и позвоночника.

В центре «КИНЕЗИК» мы помогаем детям восстановить правильную форму и функцию стопы без боли, операций и жёстких фиксаторов — с помощью естественных кинезиологических методик.

Плоскостопие — это уплощение свода стопы, при котором она теряет амортизирующую функцию. В норме стопа работает как «пружина» — смягчает нагрузку при ходьбе и беге. Когда свод проседает, нагрузка начинает идти на суставы ног, позвоночник и даже внутренние органы.

У детей плоскостопие чаще всего формируется в возрасте от 3 до 7 лет, когда костно-мышечный аппарат ещё только развивается и легко поддаётся коррекции.

Причины плоскостопия могут быть врождёнными или приобретёнными. Наиболее распространённые факторы:

• слабость связочного аппарата и мышц стопы;
• длительное ношение тесной или плоской обуви без поддержки свода;
• недостаток движения и естественной активности;
• избыточный вес;
• ранняя постановка ребёнка на ноги;
• наследственная предрасположенность;
• перекос таза и нарушения осанки.

Даже если у ребёнка нет жалоб, плоскостопие часто проявляется скрыто — через быструю утомляемость, неправильную походку или нарушения осанки.

Родители могут заметить первые признаки самостоятельно. Обратите внимание, если ребёнок:

• быстро устаёт при ходьбе или беге;
• жалуется на боль в ногах или пояснице;
• стаптывает обувь с внутренней стороны;
• часто спотыкается, “заваливает” стопу внутрь;
• имеет неровные колени (Х- или О-образная форма ног);
• при осмотре стопы не видно выраженного свода.

Если не заняться коррекцией вовремя, плоскостопие может привести к деформации коленей, нарушению осанки и хроническим болям в спине.

Плоскостопие редко бывает изолированной проблемой — оно влияет на всё тело. Поэтому в центре «КИНЕЗИК» проводится комплексная диагностика по 16 параметрам, которая помогает увидеть всю цепочку нарушений — от стоп до позвоночника.

• визуальный осмотр положения стоп, коленей, таза и плеч;
• фотоосанкометрию — цифровая фиксация оси тела и анализ симметрии;
• функциональные тесты для определения силы и выносливости мышц;
• анализ походки и распределения нагрузки;
• оценку подвижности суставов и состояния связок.

После обследования специалисты составляют индивидуальный план коррекции с учётом возраста, физического состояния и особенностей ребёнка.

Цель работы центра «КИНЕЗИК» — не просто «поднять свод», а восстановить естественную биомеханику стопы и равновесие всего тела.

• упражнения для укрепления глубоких мышц стопы и голени;
• активацию мышц, поддерживающих свод стопы;
• развитие координации, равновесия и устойчивости;
• кинезиологические практики для восстановления правильного движения;
• обучение родителей комплексу домашних упражнений.

Занятия проходят в игровой форме, без боли и принуждения. Ребёнок учится чувствовать своё тело, а мышцы — работать правильно.

Кинезиология восстанавливает связи между мышцами, суставами и нервной системой. Мы не «ставим диагноз» стопам отдельно — мы смотрим на тело в целом.
Если исправить только свод стопы, но не скорректировать положение таза и спины, эффект будет временным. Поэтому наши специалисты работают с опорой, походкой и осанкой комплексно.

• устранить первопричину плоскостопия;
• выровнять осанку и походку;
• снизить нагрузку на суставы и позвоночник;
• вернуть лёгкость и устойчивость движений;
• предотвратить развитие сколиоза и вальгуса.

Плоскостопие не проходит само — наоборот, с возрастом оно усиливается. Обратитесь к специалистам, если ребёнок:

• жалуется на усталость или боли в ногах;
• ходит неуверенно, заваливает стопы внутрь;
• обувь стаптывается с внутренней стороны;
• имеет Х-образные ноги или перекос таза.

Чем раньше начата коррекция, тем быстрее и легче восстановить правильную функцию стопы.