Сравниваем движение лопаток в разных задачах и ищем условия, в которых ребёнку легче сохранять контроль.
Записаться на диагностику
Лопатки могут выглядеть несимметрично в покое, но свободно и похоже двигаться при подъёме рук. Бывает и наоборот: в стойке разница мало заметна, а при опоре на руки один край лопатки отходит от грудной клетки сильнее.
Поэтому оценивают не только форму спины, но и движение лопатки вместе с рукой и грудной клеткой. Внезапная односторонняя слабость требует медицинской оценки.
Один признак ещё ничего не доказывает. Важны повторяемость, самочувствие и то, как ребёнок справляется с обычной нагрузкой.
Одна лопатка выступает сильнее
Плечи движутся по-разному
Есть поворот корпуса в упражнениях
Одна рука быстрее устаёт
Один и тот же внешний признак может иметь разные причины. Простое «сведи лопатки» не решает задачу координации.
Не оцениваем ребёнка по одной фотографии. Проверяем движение в простых и понятных заданиях.
Небольшая асимметрия встречается часто. Значение имеют её устойчивость, выраженность и влияние на движение ребёнка.
Эти признаки не означают опасное заболевание автоматически, но требуют очной медицинской оценки.
Сначала определяем безопасные задачи и ограничения, затем подбираем нагрузку, которую ребёнок может выполнять регулярно.
Фиксируем исходное состояние и задачи, которые важны именно вашему ребёнку.
Даём упражнения подходящего уровня и объясняем, за чем следить в движении.
Сравниваем динамику по функции и самочувствию, при необходимости меняем программу.
Нет. Асимметрия лопаток может сочетаться с асимметрией туловища, но сколиоз определяет врач по совокупности признаков.
Так может проявляться поза, разница подвижности или контроля мышц. При внезапном изменении, слабости или боли нужна оценка врача.
Отдельные варианты отжиманий используют для тренировки лопатки, но нагрузку подбирают по силе и контролю ребёнка. Упражнение не должно вызывать боль.
Telegram
WhatsApp