Родителям
Домашние упражнения без перегрузки и сложного оборудования
Короткая практика помогает закреплять знакомые движения между занятиями.
Записаться на диагностику
Как заниматься
Коротко и регулярно
Домашняя практика закрепляет уже знакомые движения. Набор упражнений лучше выбирать после диагностики.
- 10–15 минутДостаточно для спокойной практики без утомления
- Знакомые заданияРебёнок уже выполнял их вместе со специалистом
- Поддержка взрослогоБез критики, боли и требования идеальной формы
Безопасность
Когда остановиться
Появилась боль или головокружение
Ребёнок заметно устал или потерял интерес
Движение не получается без сильного напряжения
Универсального комплекса для всех нет. При боли, травме или установленном заболевании согласуйте нагрузку с лечащим врачом.
Без боли
Telegram
WhatsApp