Частые простуды и бронхиты: когда виноват не слабый иммунитет, а сутулая спина

«Мы не вылезаем с больничных», «Только вылечили кашель — через неделю снова», «Врачи говорят — слабый иммунитет, пейте витамины». Эти фразы знакомы многим родителям. В ход идут сиропы, ингаляции, соляные пещеры и иммуномодуляторы. Но иногда лечение идет по кругу, а результата нет.
Мало кто задумывается, что причина затяжных болезней может скрываться не в вирусах, а в… осанке ребенка. Если грудная клетка зажата, а плечи свернуты вперед, даже самый крепкий иммунитет не сможет работать в полную силу.

Специалисты центра «КИНЕЗИК» объясняют, как сутулость буквально «душит» здоровье вашего ребенка.

Представьте себе воздушный шар, который вы пытаетесь надуть, крепко сжимая его руками. Сделать это будет очень трудно. То же самое происходит с легкими сутулого ребенка.
При сутулости (кифозе) плечи уходят вперед, а спина округляется. Грудная клетка физически сжимается. Ребра теряют подвижность и не могут полноценно расширяться при вдохе.

К чему это приводит:

1. Снижение жизненной емкости легких. Ребенок просто не может вдохнуть полный объем воздуха.
2. Поверхностное дыхание. Вместо глубокого вдоха получается короткий и «верхний».
3. Зоны застоя. Нижние отделы легких вентилируются хуже всего. Именно там скапливается слизь, которая становится идеальной средой для размножения бактерий.

Отсюда — затяжные бронхиты, которые трудно вылечить, ведь мокрота просто не может нормально эвакуироваться из «зажатых» легких.

Главная дыхательная мышца — это диафрагма. При правильной осанке она работает как мощный насос: на вдохе опускается, массируя внутренние органы, на выдохе поднимается.
Когда ребенок сидит скрючившись или сутулится при ходьбе, диафрагма оказывается заблокированной. Она перестает нормально двигаться.

• Нарушается лимфоток. Лимфатическая система отвечает за вывод токсинов и борьбу с инфекциями. Без движения диафрагмы лимфа застаивается, и организм хуже сопротивляется вирусам.
• Страдает кровообращение. Органы дыхания и ЛОР-органы (горло, нос) получают меньше кислорода и питательных веществ, слизистые оболочки истончаются и становятся уязвимыми.

Посмотрите на своего ребенка не как на пациента педиатра, а оцените его позу:

• Плечи завернуты вперед, грудь кажется впалой?
• Ребенок дышит ртом, а не носом?
• При глубоком вдохе поднимаются плечи, а не расширяются ребра?
• Часто жалуется на нехватку воздуха при беге?

Если вы ответили «да» хотя бы на пару вопросов — скорее всего, сутулость является катализатором его болезней.

Мы не лечим простуду — это дело педиатров. Но мы устраняем механическую причину, по которой болезни возвращаются снова и снова.
Кинезиологическая коррекция направлена на:

1. Раскрытие грудной клетки. Мы снимаем спазм с грудных мышц, которые «тянут» плечи вперед.
2. Разблокировку диафрагмы. Специальные техники возвращают главной мышце подвижность.
3. Восстановление подвижности ребер. Чтобы вдох стал глубоким и полноценным.

Когда осанка выравнивается, легкие расправляются, вентиляция восстанавливается, и организм сам начинает эффективно справляться с инфекциями.

Если вы устали от бесконечных сиропов и больничных, попробуйте зайти с другой стороны. Возможно, вашему ребенку нужны не новые таблетки, а ровная спина.

Запишитесь на диагностику в центр «КИНЕЗИК». Мы проверим, как осанка влияет на дыхательную систему вашего ребенка, и поможем разорвать круг постоянных простуд.